الرياضة وتطوير الذات
مقدمة في الطب الرياضي
تلعب الممارسة الرياضية والتغذية المقننة وزيادة المناعة دوراً لا يستهان به في تقوية وتدعيم الحالة الصحية للفرد من حيث زيادة القدرات الوظيفية لأجهزة الجسم المختلفة وبما يساعدها على مواجهة كل الآثار السلبية المحيطة بالإنسان في حياته .
قد يعجبك أيضًا
المزيد